Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
122 1550.48 km

187:40:04

103.42 km

14:09:39

Úszás
2 0.39 km

0:01:01

0.2 km

0:00:44

Bringázás
50 1024.02 km

60:52:44

78.89 km

4:05:23

Túra
14 100.78 km

34:16:18

17.97 km

8:48:27

Jóga
94 -

55:53:31

-

3:14:46

Erősport
58 0 kg

75:35:36

0 kg

2:36:06

Vizisport
1 1.04 km

0:35:26

1.04 km

0:35:26

Egyéb
17 -

10:03:37

-

1:26:33

Összesen 358 2980.38 km

424:58:17

103.420 km

14:09:39